『実体験』約1年間飲み物を全て水に変えたメリットは?

日常

こんにちはハラダです。

今回は僕の実体験を話していこうと思います。

参考になれば幸いです。

水に変えようと思ったきっかけは?

きっかけは2つあります。

健康に良さそう

健康に良さそうだと思ったから。

シンプルですね。当時コロナウイルスが流行りだしてずっと家にいたので健康には気を使っていました。

歯を白くしたい

歯を白くしたいと思ったから。

歯黄色いねと言われたのがショックで調べていたら水にしたらいいという記事を見つけました。

白くなったのかは後ほど書きますね

何をしたか

シンプルにお茶から水にするだけじゃなくてジュースも禁止にしました。

水は水道水ではなくコストコでまとめ買いしていました。すすめです。

結果

単刀直入に言いますと変わらん(笑)

正直そこまで変わったところは感じられませんでした。
しいて言うなら若干肌が綺麗になったかな?くらいです(笑)

僕が一番気にしていたといっても過言ではない歯ですが、

全く変わってない

。。。くそっっ!

大人しく歯医者さん行ってきます。

終わりに

僕は元々ジュースを沢山飲むほうではないので変化が少なかったですが、
よく飲まれる方は変化が大きいと思います。

変化はないとは言いましたが確実に健康にはいいと思うのでしてみてはいかがでしょうか!




最後までお読みいただきありがとうございました。

それでは終わります。


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